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什么是心脏康复?

捐给心脏康复中心

大发娱乐支持大发娱乐心血管康复中心的病人. 有关如何捐赠的问题,请联系Collette Wixom-呼叫.

请致电208-241-6249.

心脏康复是一项锻炼和健康计划,大发娱乐患有心脏病等心脏相关疾病的患者恢复健康, 心绞痛, 或者在心脏移植之后.

心脏病发作后恢复健康可能会让人身心俱疲. 在心脏康复期间, 经过特殊训练的健康专家会监督你的锻炼和健康计划. 这些计划的目标是确保你在康复期间达到一定的健康基准.

在犹他大学健康中心,大发娱乐有一群经过培训和认证的心脏专家. 大发娱乐的团队包括: 

  • 护士,
  • 运动生理学家/专家,以及
  • 营养师.

大发娱乐的团队擅长大发娱乐患者预防和治疗心血管疾病.

心脏康复是一个为期12周(最多36次)的项目,它可以大发娱乐你变得重要, 长期改变你的运动和生活习惯. 大发娱乐根据您的独特需求量身定制课程.

想知道你是否可以参加大发娱乐的心脏康复计划,请大发娱乐.

找一个心脏康复专家

防止 & 治疗心脏问题

心脏康复团队的Lilian Khor医学博士
莉莲·霍尔医学博士,心脏康复小组的

在心脏病之后,每个人的康复之路都是不同的. 大发娱乐专注于恢复的所有领域:情感,身体和精神.

为了预防和治疗心脏问题, 大发娱乐给所有病人进行全面的心血管风险评估. 根据这些结果,大发娱乐的团队将共同为您制定个人计划.

在整个过程中,您还将有机会与大发娱乐的工作人员坐下来多次,以便大发娱乐继续评估您的心血管风险,并在整个过程中为您大发娱乐提供支持.

大发娱乐大发娱乐提供双月教育课程, 压力管理, 改变饮食习惯, 戒烟支持鼓励心脏健康的生活方式.

心脏康复的好处是什么?

完成心脏康复计划的病人有几个健康益处. 平均而言,这些病人:

  • 寿命越长,生育第二胎的几率就越低 心脏病.
  • 控制他们的心脏病症状,如胸痛或呼吸短促.
  • 停止或逆转对心脏血管的损害.
  • 减轻心脏病对身体和情绪的影响.
  • 提高耐力和力量, and get back to their usual activities; including work, 爱好, 有规律的锻炼.
  • 提高他们的信心和幸福感.

如果你过去曾因心脏问题住院, 参加心脏康复计划会降低你再次住院的几率.

心脏康复也可以大发娱乐你在心脏病后重返工作岗位,提高你的生活质量.

 

从其他病人那里获得情感支持

患有心脏相关疾病是一种挑战. 许多有心脏问题的病人感到沮丧或焦虑,担心他们将来会再次出现心脏问题.

心脏康复最有价值的部分之一是与其他有类似经历的患者建立联系. 在大发娱乐的节目中, 大发娱乐的许多病人从其他有类似健康问题的病人那里得到情感支持.

大发娱乐希望患者能够放心地使用大发娱乐的员工和资源来度过他们的疾病,提高他们的生活质量.

心脏康复病人在健身房工作
心脏康复病人在健身房工作

大发娱乐大发娱乐提供什么服务?

霍尔和病人

大发娱乐大发娱乐提供以下服务:

  • 心脏病风险因素评估(增加患心脏病几率的因素)
  • 运动处方
  • 营养咨询
  • 压力管理
  • 用药教育
  • 心脏康复中心

大发娱乐的心脏健身房有各种各样的设备,供心脏病发作或其他心脏病患者康复. 大发娱乐评估病人的心脏病风险因素,并制定一个计划,大发娱乐预防未来的心脏问题.

健身器材

  • 四个跑步机
  • 四辆自行车(两辆卧式,两辆直立)
  • 两台椭圆机
  • 单臂测力计
  • 胸部和背部阻力训练机
  • 腿部阻力训练机
  • 自由重量器械

双月教育课

份量

饮食和营养类

大发娱乐的饮食和营养课程教授大发娱乐您进行心脏健康饮食的技巧. 主题包括: 

  • 如何阅读食品标签和营养成分表,
  • 如何控制份量
  • 如何减少饮食中的钠.

大发娱乐的注册营养师每月教授这些课程.

药物管理/药学课程

大发娱乐的药物课上, 临床药剂师会教你在心脏病发作后可能需要服用的各种药物. 大发娱乐的指导老师会告诉你为什么要服用这些药物,以及你需要注意的任何相互作用. 大发娱乐的药物课大发娱乐提供了一个难得的机会,坐下来与药剂师面对面,并向他们询问有关您的药物的问题.

情绪健康 & 压力管理课程

在这个课堂上, 持牌临床社会工作者(LCSW)讨论情绪健康和支持, 看看压力和焦虑如何影响你的心脏健康. 这堂课是一个很好的机会来分享与同龄人的支持. 如果你需要,大发娱乐的LCSW是你整个课程的个人资源.

运动类

大发娱乐的运动课教导病人积极的生活方式是多么重要. 大发娱乐在小组环境中教授运动方法,如平衡和步态技术.

自由重量器械

心脏康复的阶段

第一阶段

第一阶段从您住院时开始(当您住在医院时). 大发娱乐的心脏康复运动专家将开始与您一起散步,并向您介绍计划目标.   

二期

在第二阶段,你将在犹他大学健康中心的门诊心脏康复健身房锻炼. 大发娱乐在盐湖城的大发娱乐和位于黎明的犹他大学健康中心的南约旦社区健康中心设有办事处, 犹他州. 这是一个为期12周(最多36次)的项目,可以在你的锻炼过程中进行持续的遥测监测. 

第三阶段

大发娱乐与犹他大学健康中心合作 减肥手术服务 为正在进行医疗监督的减肥的患者大发娱乐提供服务和支持. 这一阶段适用于可能没有心血管疾病的患者. 大发娱乐为患者大发娱乐提供自费选择,因为保险不包括这一阶段.

第四阶段

一旦你完成了第二阶段或第三阶段,你就可以加入大发娱乐的第四阶段项目. 这给了你一个机会,通过非遥测监测的锻炼来继续锻炼和改变生活方式. 在这个阶段, 你将来到大发娱乐的门诊健身房,由大发娱乐的一位工作人员指导. 这一阶段的目标是继续鼓励大发娱乐的患者积极的生活方式. 

认识大发娱乐的病人

来认识一下玛丽·奥尔森,她是犹他大学健康中心的一位心脏康复患者