如果你想怀孕，少喝咖啡和含咖啡因的苏打水. 这是a的信息 新的研究 美国国立卫生研究院的一项研究发现，如果女性或她的伴侣在怀孕前喝了两种或两种以上含咖啡因的饮料，那么女性流产的可能性更大. 研究发现，每天喝两杯以上含咖啡因饮料的女性 怀孕的前七周 流产的风险也很高.
“人们怀疑咖啡因对怀孕的影响已经有一段时间了，”她说 约瑟夫·斯坦福，MD他是犹他健康大学的妇产科医生. “这项研究对这个问题有了更好的了解, 因为它让女性和男性都评估了咖啡因的摄入量, 维生素的摄入, 在她们试图怀孕的过程中每天都有其他因素. 大多数之前的研究都是在事后询问女性这些因素."
虽然这项研究表明咖啡因和流产之间有很强的联系，但它并没有解释其中的原因. 有几种可能的解释. “咖啡因可能会影响子宫内正在发育的胚胎的血液流动, 或者对胚胎有直接影响,斯坦福说。. “在受孕之前，它可能会影响卵子或精子发育的最后成熟阶段."
这项研究也没有检查咖啡因是在怀孕前还是怀孕后对女性的影响更大. “将女性在怀孕前和怀孕初期摄入咖啡因的影响分开可能是不可能的 怀孕，因为它们是密切相关的，”斯坦福说. “所以大发娱乐不知道哪个时间窗口对女性的影响最大. 然而, 这项研究最有趣的一点是，有充分的证据表明，摄入大量咖啡因对女性和男性流产都有影响."
不过，这项研究也不全是坏消息. 而研究人员发现，摄入咖啡因会增加流产的风险, 他们还发现，服用复合维生素的女性患病风险有所降低, 哪些是之前有记录的. “这可能是由于维生素中的叶酸，”斯坦福说. “叶酸被认为是细胞快速分裂的关键营养素. 细胞在早期胚胎中迅速繁殖."
当涉及到怀孕和流产的理解时，需要进行更多的研究，尤其是当夫妇们晚育的时候. 这项研究指出，在任何年龄，考虑生活方式的选择都是很重要的. 斯坦福说：“当你计划怀孕时，尽可能保持最健康是很重要的。.