也许你一整年都在盼望着12月的庆祝活动——你的家人要来了, 每周都有聚会, 蛋奶酒终于回到了杂货店的货架上. But the holidays aren't all sugar plums and presents; with the season comes a rise in visits to the 紧急 room. 假日相关伤害的流行是如此普遍.S. 消费者产品安全委员会 估计有15000人因节日装饰受伤 2012年，就连美国疾病控制与预防中心（CDC）也发布了一份假日健康与安全提示清单. 特洛伊·马德森，马里兰州, 犹他大学的急诊医生, 指出了最常见的伤害以及如何预防它们.
冬天 & 雪灾造成的伤害
根据Madsen的说法, 每年的这个时候，急诊室最常见的伤害是机动车事故. 而这类事故一年四季都在发生, 加上下雪或结冰的天气，加上假期出游人数的增加，导致交通事故的发生率更高. 机动车事故带来了各种各样的伤害，从骨折、撕裂伤到头部和腹部受伤.
雪不仅仅是开车的问题，铲雪也会危害你的健康. 马德森说：“大发娱乐看到很多人在铲雪时背部受伤. “在假期前后，大发娱乐迎来了今年的第一场大暴风雪. 人们已经有9个月没有尝试搬起大雪了，他们的背部会扭伤.“除了背部受伤, 马德森偶尔也见过过度劳累的人因铲土引起心脏病发作. 也许最好把铲子给邻居家的小男孩换点钱.
不要以为用吹雪机代替铲子就不会受伤. Sometimes heavy snow gets stuck inside the snow blower and blocks the blade; even if the snow blower is turned off, 叶片仍然处于很大的张力下，一旦畅通，将继续旋转. “当你关掉吹雪机的时候, 你以为把手伸进去把雪拉出来就没事了.但马德森看到人们犯了这个错误，手和手指被割伤. 而不是用手指, 马德森建议，一旦吹雪机关闭，就用一根棍子把雪清除掉. 有些吹雪机甚至配有一个小铲子.
滑倒和跌倒也很常见, 造成肿块和瘀伤，也造成骨折和腰椎骨折. 呆在空旷的小路上，避开人行道上黑暗或潮湿的地方.
梯子
马德森说：“每年这个时候都有很多人使用梯子，尤其是在感恩节之前。. 有梯子就有坠落. “人们从梯子上摔下来是你在秋天和冬天经常看到的事情. 大发娱乐会看到人们站在梯子上，试图把排水沟里的树叶或雪清除出去，或者试图挂灯."
中毒
你一定会喜欢那些有免费食物的节日派对，但要小心! 急诊室治疗过那些因为吃了放太久的食物而中毒的人. 要小心以蛋黄酱为基础的菜肴和其他任何看起来应该在几个小时前冷藏的东西.
猩猩木, 那些红色和绿色的植物非常适合圣诞节装饰你的家, 因为叶子有毒而名声不好吗, 但它们可能不需要成为你假期烦恼清单上的优先事项. “一品红可能会引起猫和狗的中毒，但我从未见过人类中毒的案例,麦德森说。. “这可能更像是一个神话. 我的理解是，你必须吃下大量的才会中毒，而且我无法想象它们的味道好."
打开礼物
大发娱乐大发娱乐说的不是剪纸. 这听起来可能很傻, 但这些塑料翻盖包装几乎是不可能打开的，即使是名人 拉里·大卫知道这种挣扎! 如果不小心，被锋利的塑料或打开它的工具割伤的手指可能会让你进急诊室. 值得庆幸的是，一些公司已经承诺大发娱乐提供易于打开的软件包，而不会带来挫败感.
那么大发娱乐如何在假期中保持自己的安全和健康呢? 重要的是要记住，假期期间急诊室看到的大多数伤害都与雪有关, 无论是开车, 铲, 或者滑倒. 马德森说：“我的建议是，你必须采取预防措施，慢慢来。. “不要用力过猛，在冰雪中要小心."
慢慢来是可以用来防止上述伤害的建议. Slow down and make sure your ladder is on level ground; stop and think before you stick your hand inside a snow blower; devise a strategy to open that plastic packaging before you start going crazy with the knives and scissors. 在雪地里开车要小心，一定要系好安全带.
马德森还坚持认为，大发娱乐在情感上也要照顾好自己. “大发娱乐看到很多人在假期里情绪低落，压力很大. 不要让事情压倒你，给自己留点时间."
马德森说：“在假期期间，人们都在努力做很多事情. 所以，听他的吧：慢下来，不要匆忙，尽你所能地享受假期.