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如果你患有COVID-19,隔离的10个技巧

这一信息在发表时是准确的. 由于COVID-19大流行的性质不断变化, 自最初发布日期以来,一些信息可能已经发生了变化.

无论您是否患有COVID-19,还是与您同住的人患有COVID-19, 你需要照顾好自己和家人. 而 住在一起的人并不总是一起感染COVID-19,重要的是要尽你所能防止病毒传播给他人. 用这10个小贴士来照顾好你自己和你的室友吧.

  1. 开始采取预防措施 如果你接触过COVID-19, 如隔离、戴口罩、避免接触高危人群等. 如果你被感染了,这将有助于防止传播给其他人. 你可以使用 CDC计算工具 以确定是否需要隔离.
     
  2. 在家至少呆5天 如果测试呈阳性. 如果你没有 症状第一天是测试后的第一天. 如果你有症状,第一天是症状开始后的第一个完整的一天.
     
  3. 与家里的其他人隔离. 呆在一个特定的房间里, 如果可能的话,使用单独的浴室, 不要共用杯子和餐具等个人家用物品.
     
  4. 穿 高质量的面具 当你和别人在一起的时候.
     
  5. 不要旅行 尽量呆在家里.
     
  6. 改善通风. 这可以大发娱乐保护你免受感染或将病毒传播给他人.
     
  7. 监测你的症状. 如果你有 警告标志请立即就医.
     
  8. 咳嗽和打喷嚏时捂住嘴.
     
  9. 经常洗手 和彻底. 用肥皂和水清洗至少20秒, 如果没有肥皂和水,也可以使用含至少60%酒精的洗手液.
     
  10. 定期清洁家里易接触的表面. 当你家里有人感染了任何病毒时,这是一个很好的建议.

结束隔离

隔离时间应根据症状的严重程度确定. 不管你什么时候 结束隔离,你应该继续这样做,直到第11天: 

  • 避免与可能因COVID-19病得很重的人在一起.
  • 在室内与他人接触时戴上高质量的口罩.

根据疾控中心, 在两次COVID-19检测结果为阴性后的第10天内摘掉口罩是安全的, 相隔48小时.