你的肾脏每天照顾你. 它们可以清除血液中的废物，消除多余的液体, 将它们转化为尿液，通过膀胱排出体外.
不 照顾你的肾脏 或者对你的身体整体来说会让你有患慢性疾病的风险 肾脏疾病 慢性肾脏病是一种影响大约10%美国人的疾病.S. 人口.
以下是一些关于肾脏疾病的重要问题：
我有CKD的风险吗?
如果你有高血压或患有糖尿病，你患慢性肾病的风险更高. 事实上，大约三分之一的成年人患有糖尿病，五分之一的成年人患有高血压 可能有慢性肾病.
其他风险因素包括：
-
有肾脏疾病、肾脏紊乱或肾脏损伤的家族史
-
心脏病
-
肥胖
-
老年
我如何知道自己是否患有肾病?
慢性肾脏疾病意味着你的肾脏不能满负荷工作，不能过滤掉毒素. 血液和尿液测试可以大发娱乐确定你的肾脏是否正常工作.
-
血液测试: 验血可以估计肾小球滤过率（GFR）来衡量肾脏的功能. GFR小于60%提示有肾脏疾病.
-
尿液测试: 类似的, 尿液中的蛋白质, 哪一个通常不存在, 是肾脏疾病的征兆吗, 即使GFR估计值大于60%.
“血液和尿液检查很重要，因为疾病症状可能在疾病的早期阶段没有出现,” Nirupama Ramkumar，医学博士，公共卫生硕士他是纽约大学的助理教授 肾内科和高血压科 犹他健康大学的研究员. “可能直到肾脏功能低于10%时才会出现症状.”
慢性肾病的症状是什么?
如何预防肾脏疾病?
如果你有肾脏疾病或糖尿病或高血压的家族史, 继续控制血糖和血压水平是很重要的.
Ramkumar还建议：
-
有规律的锻炼
-
均衡的饮食
-
保持肌肤水润
-
避免长期, 频繁使用药物（特别是那些会对肾脏造成损害的药物，如布洛芬或萘普生）