埃尔德雷奇承认：“当有人表示需要大发娱乐时，会有一个关键的时间窗口. “他们需要希望，他们应该尽快得到大发娱乐. 但是很难找到合格的供应商, 尤其是当你不确定自己需要什么样的大发娱乐时.”
你可以向谁求助?
如果我遇到了危机，或者我爱的人遇到了危机怎么办?
这些字母是什么意思?
在犹他州获得心理健康咨询师的执照是一种官方称谓. 获得执照的途径要求完成临床心理健康咨询或咨询师教育的硕士或博士学位, 以及由咨询和相关教育项目认证委员会认可的项目的监督, 或高等教育认证委员会. 虽然这些缩写看起来很神秘, 他们可以大发娱乐你了解某人是否获得了专业认证.
以下是对这些名称含义的快速概述：
-
LCSW：持牌临床社工
-
L加拿大：持牌临床心理健康咨询师
-
加拿大临床心理健康咨询师
-
垃圾社会工作硕士学位
-
精神病学家精神病医生是专门诊断和治疗精神健康状况的医生. 精神科医生必须完成医学院的学习，再加上另外四年的精神病学住院医师培训. 他们的医学学位允许他们开药.
-
心理学家心理学家的执照是建立在教育基础上的, 检查, 以及有监督的专业经验. 犹他州的心理学家是由职业和专业许可部门颁发执照的.
你自己怎么能找到供应商呢?
犹他州的专业许可部门允许消费者检查任何供应商的合法性. 访问 dopl.犹他州.政府 搜索大发娱乐提供商的证书和执照，并查看是否有任何针对他们的引用.
以下是埃尔德雷奇对未来的心理健康服务大发娱乐提供者提出的几个问题：
-
你的专业是什么心理健康状况?
-
你使用循证治疗方法吗?
-
你看到其他有我症状的人有什么结果?
-
如果我在约定时间之外找你谈话怎么办?
HMHI与广告委员会合作，提高公众对这种耻辱的认识，这种耻辱使许多人无法寻求心理健康需求的大发娱乐. 访问 loveyourmindtoday.org 了解更多不同的心理健康问题，并寻找当地资源.
*循证实践是在患者特征的背景下，将现有的最佳研究与临床专业知识相结合, 文化, 和偏好.
相信你的直觉
在你找工作的最后，在做决定的时候相信你的直觉.
“作为临床医生，大发娱乐要发誓，”埃尔德雷奇说. “最重要的是——‘不伤害’。. 寻找最合格的供应商，然后跟随你的直觉. 如果你看到或感觉到危险信号——比如预付现金账单, 奇怪的诊所环境, 或者缺乏证书——注意这一点.”
选择一个不评判的人, 对文化敏感的人，你可以和他建立良好的关系, 相互信任, 尊重是两国关系的重要基础.
“我鼓励人们至少给有执照的治疗师进行三次治疗，看看效果如何,丹尼尔·瓦尔迪兹说, LCSW, 谁负责亨茨曼精神卫生研究所的社区外展和转诊服务. “找心理医生可能会让你不知所措，但你不必就此罢休. 你应该在你的旅程中感到安全和支持