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降低患结肠癌的风险

阅读时间:4分钟

2021年5月更新
最初发布于2020年3月

冒号的3D渲染

每年,大约145,000名美国人被诊断患有结肠直肠癌. 超过5万人死于此病.

但好消息是,结直肠癌很容易通过筛查来预防, 你可以通过改变生活方式来降低患病风险.

结直肠癌,又称 结肠癌 or 直肠癌结肠癌是一种癌症细胞在结肠或直肠形成的疾病. 它们通常以息肉开始,如果发现得早,就很容易切除. 定期检查和养成健康的生活习惯可以降低患结直肠癌的几率.

得到筛选

早在你出现任何症状之前,就可以通过常规筛查发现结直肠癌. 以下是目前对结直肠癌筛查的建议:

  • 年龄在45岁或以上的人应该接受筛查.
  • 如果你有结直肠癌的家族史, 和你的医生谈谈,在你的家庭成员被确诊的年龄之前5到10年进行筛查.
  • 如果你有以下任何症状,请与你的医生讨论进行筛查:
      • 大便带血
      • 排便习惯的改变持续数天以上
      • 直肠出血
      • 抽筋或腹部疼痛
      • 意外减肥

养成健康的生活方式

  • 保持健康的体重. 肥胖是患结直肠癌的一个危险因素. 达到并保持健康的体重也有助于预防糖尿病等其他健康问题, 心脏病, 和中风.
  • 避免烟草. 烟草制品含有70多种致癌化学物质. 这些化学物质会进入你的肺部, 进入你的血液和全身, 哪些会增加你患不同类型癌症的风险, 包括结肠直肠癌.
  • 积极锻炼身体. 研究表明,有规律的体育锻炼可以降低患结肠直肠癌的风险. 目标是每小时运动3-5分钟,或者每周进行150分钟的适度运动.
  • 吃健康的 通过在你的饮食中添加更多的蔬菜、水果和全谷物.
HCI社区外展小组的一名成员介绍有关结肠癌筛查的信息.

结直肠癌筛检的种类

当你想到结肠直肠癌筛查时,结肠镜检查可能是你首先想到的. 结肠镜检查是常见的,但它并不是结直肠癌筛查的唯一类型.

  • 结肠镜检查:使用照明镜, 医生会检查整个结肠的长度,看是否有任何异常. 如果医生发现息肉, 他们将切除息肉以检测癌症或防止它们变成癌症.
  • 乙状结肠镜检查:使用照明镜, 医生会检查结肠下部是否有异常情况. 如果医生发现息肉, 他们将切除息肉以检测癌症或防止它们变成癌症.
  • 钡灌肠:医疗保健大发娱乐提供者用含有钡的液体填充结肠下部. (钡有助于x射线图像更好地显示.医生会用x光检查结肠内是否有息肉或其他异常情况.
  • 粪便隐血试验(FOBT):该试验寻找粪便中的少量血液. 粪便样本通常在家中收集并送到实验室进行检测. 大便带血可能是结肠癌的征兆.
  • 身体检查和病史:医疗保健大发娱乐提供者检查你的身体是否有疾病的迹象. 你的个人健康习惯、过去的疾病和症状有助于指导检查.
  • 直肠指检(DRE):作为身体检查的一部分, 卫生保健大发娱乐提供者可以用戴着手套的手指检查肛门和直肠.
  • 虚拟结肠镜检查:通过计算机断层扫描检查结肠,生成结肠图像.
  • 活组织检查:医疗保健大发娱乐提供者取出细胞或组织样本,以便在显微镜下观察以检查癌症的迹象. 活组织检查通常是结肠镜检查的一部分.

选择正确的 测试

最好和你的医生谈谈,找出哪种类型的结直肠癌筛查测试最适合你. 你的年龄、病史、家族史和总体健康状况都会影响你的决定. 你可能还想问你的医生这些关于不同类型测试的问题:

  • 有哪些风险??
  • 我该如何准备考试?
  • 这次测试我需要打镇静剂吗?
  • 检查后我需要什么样的后续护理?
  • 我的保险包括这个测试吗?
  • 测试的自付费用是多少?
  • 我应该多久做一次结直肠癌筛查?

请注意, 每种类型的结肠直肠癌筛查测试都有一套不同的指导方针, 包括你应该多久做一次筛查. 和你的医生谈谈你应该什么时候开始做筛查以及多久做一次筛查.

如果你有一级亲属(妈妈), 爸爸, 哥哥, 姐妹)或两个或两个以上的大家庭成员(阿姨), 叔叔, 祖父母)被诊断为结直肠癌或结直肠息肉, 与朋友交谈 基因顾问. 他们可以讨论你的家族史并找出是否 基因检测 对你来说是一个好的选择吗. 

如欲了解更多有关结直肠癌或其他癌症的资讯,请联络 癌症学习中心 拨打888-424-2100与癌症信息专家交谈.

癌症影响着大发娱乐所有人.