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大多数女性应该 从40岁开始做乳房x光检查根据美国癌症协会的说法. 如果你有乳腺癌家族史或者是高危人群, 你的医生可能会建议你在更年轻的时候进行这项重要的筛查. 虽然乳房x光检查对你的健康至关重要, 这可能不是你日历上最令人兴奋的事情. 大发娱乐有一些建议可以让你的约会更顺利：
- 不要使用除臭剂： 大多数除臭剂和止汗剂都含有铝. 它能阻止你的汗腺排汗. 而铝的含量很少, 它可以在乳房x光片上表现为微小的白色斑点, 这也是 钙化 看起来像. 如果你忘记了，或者你的约会很晚了，你不想没有它，你的 mammographer 能大发娱乐提供湿巾来清除除臭剂吗.
- 穿两件套的衣服： 你将被要求脱掉腰部以上的所有衣服. 如果你不穿裙子或连体衣，会更快更容易.
- 记住你的月经周期： 你的乳房通常在月经前一周和月经后一周最柔软. 尽量避免在这些时间安排你的乳房x光检查.
- 服用非处方止痛药： 如果你担心不适, 你可以服用扑热息痛（泰诺）或布洛芬（阿维）, 布洛芬, 等.乳房x光检查前一小时左右.
- 带上之前的照片： 如果你以前在不同的机构做过乳房x光检查, 安排把照片放在CD上随身携带，或者把它们送到你的新设施. 这将允许放射科医生将您当前的图像与过去的图像进行比较，并发现任何变化.
- 不要戴首饰： 你需要摘下你戴的项链或耳环. 你可能想把它们留在家里，这样你就不会担心丢失它们.
- 正常饮食： 乳房x光检查当天的饮食没有限制. 你可以考虑在预约前几天减少含咖啡因饮料和巧克力的摄入量. 咖啡因会让你的乳房感觉更柔软.
- 计划30分钟左右： 大多数乳房x光检查从登记到离开需要大约30分钟. 总有可能需要更长的时间，但半个小时是平均时间.
- 对待自己: 你刚刚迈出了预防癌症的重要一步——庆祝! 给自己买一份犒赏，或者干脆走很远的路回家，享受独处的时光.