2024年1月29日 阅读时间：1分钟 对于病人和爱他们的人来说，癌症是一种改变人生的经历. 情感, 心理, 物理, 精神上的, 实际的改变可以改变你的生活和未来的计划. 学会驾驭这条新路，重新发现你是谁，以及你将如何过你的生活，这是治愈和生存的重要方面. 大发娱乐你导航的提示 记住，癌症不能定义你. 善待自己. 过好每一天，试着活在当下. 简化，简化，再简化. 尽量保证充足的睡眠. 把精力花在你最看重的事情上. 练习冥想或放松技巧. 调整对自己和他人的期望. 尽量避免纠结于你不能做的事情，专注于你能做的事情. 加入一个支持小组或与其他经历过癌症诊断的人交谈. 知道你并不孤单会有所大发娱乐. 与你信任的家庭成员、朋友、神职人员或社会工作者交谈. 在你需要大发娱乐的时候寻求大发娱乐. 这不是弱点，这需要力量和自我意识. 社会工作者 亨斯迈癌症研究所的患者和家庭支持团队大发娱乐癌症患者和他们的亲人应对癌症诊断带来的情绪和生活变化. 了解更多关于 病人及家属支援. 癌症影响着大发娱乐所有人. 分享你的故事 病人及家属支持 健康 癌症治疗 照顾者
