什么是癌症预防?
你可以采取措施降低患癌症的风险或机会. 这些行动被称为癌症预防。. 选择健康的生活方式可以预防大约一半的癌症. 健康的生活方式包括：
- 避免吸烟
- 锻炼身体
- 健康地吃
- 接种HPV和乙型肝炎疫苗
- 保护你的皮肤免受阳光照射
- 在家里做氡测试
风险因素
研究表明，某些因素会增加一个人患癌症的可能性。. 任何增加你患癌症风险的东西都是一个危险因素。.
你可以控制一些风险因素来预防癌症. 这包括饮酒。, 吸烟, 暴露在阳光, 饮食, la肥胖症患者, 与感染和传染因子的接触.
有一个人无法控制的风险因素. 这些因素包括年龄、家族史、环境暴露和慢性炎症。.
El 癌症学习中心 是您获取免费癌症信息的地方. 如果您没有医疗保险或保险范围不够，您还可以大发娱乐查找资源。.
可降低患癌症风险的活动
健康地吃
没有一种食物能单独预防癌症, 但多吃各种水果和蔬菜可以降低患癌症的风险. 健康饮食有助于保持健康体重，增强免疫系统. 健康食品有助于修复细胞，大发娱乐在癌症开始前战胜癌症.
接种HPV和乙型肝炎疫苗
没有一种食物能单独预防癌症, 但多吃各种水果和蔬菜可以降低患癌症的风险. 健康饮食有助于保持健康体重，增强免疫系统. 健康食品有助于修复细胞，大发娱乐在癌症开始前战胜癌症.
保护你的皮肤免受阳光照射
无论肤色或皮肤类型，每个人都有患皮肤癌的风险. 暴露在太阳, 包括晒黑和晒伤, 可能会增加患皮肤癌的风险. 了解皮肤癌的警告信号，在任何年龄保护你的皮肤不受阳光照射.
在家里做氡测试
氡是仅次于烟草的第二大肺癌病因. 氡是一种放射性气体，看不见，闻不到，没有味道. 它是自然发生的，有时会通过地面渗入建筑物。. 随着时间的推移，吸入氡可导致肺癌. 测试是唯一的方法来确定你的家是否有氡。.