你越早知道自己有前驱糖尿病, 你就能越早采取行动逆转它并预防2型糖尿病. 让大发娱乐从今天开始.
你可能患有前驱糖尿病吗?
来自疾病预防控制中心和美国糖尿病协会
2型糖尿病 是一种影响身体处理血糖（葡萄糖）的疾病。. 前驱糖尿病 当血糖水平高于正常水平，但还没有高到足以导致糖尿病的范围时，是什么情况. 糖尿病前期患者患2型糖尿病的风险更高, 心脏病, 比血糖水平正常的人更容易中风.
如今，美国有近2900万人患有2型糖尿病, 而这只是冰山一角，因为三分之一的美国成年人患有前驱糖尿病——近8800万人. 许多患有前驱糖尿病的人都没有意识到自己患有糖尿病, 因为大多数人无法识别糖尿病的危险因素或前驱糖尿病的迹象.
好消息是，研究表明，患有前驱糖尿病的人参加 国家糖尿病预防计划由美国疾病控制与预防中心（Center for Disease Control）创建的一项研究，可以降低他们患2型糖尿病的风险 一半!
什么是国家糖尿病预防计划?
国家糖尿病预防计划（National DPP）生活方式改变计划将大发娱乐你延缓或预防2型糖尿病的发展. 你会得到指导和支持，大发娱乐你做出积极的生活方式改变, 比如吃得更健康，保持身体活动.
犹他大学健康中心大发娱乐提供了两种完全认可的选择，以适应您的生活方式和日程安排：
- 面对面见一下你的生活方式教练，找一小群和你有同样改变的人. 你会得到所有你需要的支持，并在此过程中结交朋友. 面对面的队列在盐湖城山谷的犹他大学集合.
- 在线：与…合作 incentaHEALTH # PreventDiabetes, 在线DPP在生活方式教练的专业指导下，方便您在自己的时间完成课程. 你会得到教练365天的支持, 在线视频会议, 还有一个用于追踪的无线秤. *大发娱乐暂时停止了在线课程的新注册. 请致电了解更多详情.
这两种选择都包括一年24次的会议. 该计划将大发娱乐您：
- 了解健康食品的选择
- 把体育锻炼融入你的生活
- 设定并实现目标
- 减肥
- 降低患糖尿病的风险
国家糖尿病预防计划的资格
参赛者必须:
- 年满18岁；
- Be overweight (Body Mass Index >=25; >=23 if Asian),
- 没有怀孕，而且
- 以前没有1型或2型糖尿病的诊断.
并具备以下条件之一：
- 过去一年内的血液检查结果在前驱糖尿病范围内：
- 糖化血红蛋白：5.7-6.4%
- 空腹血糖：100-125 mg/dL
- 两小时血浆葡萄糖（75克葡萄糖负荷后）：140-199 mg/dL
- 既往临床诊断为妊娠期糖尿病，OR
- 取 在线糖尿病前期风险测试 or 下载实体副本 并得到2型糖尿病高危人群的筛查结果.
不确定或需要大发娱乐确定资格? 请致电801-213-8720或发电子邮件 DPP@discover-motors.com.
不符合条件，因为你已经有糖尿病了? 请查看 强化糖尿病教育和支持计划.
成本
美国国家糖尿病预防计划是一项针对uof uu员工及其配偶/家庭伴侣的保险福利. 参保个人只需支付一小部分费用，其余费用将由参保人员承担. 参加WellU和WellnessNOW项目的uu员工可以通过满足特定的uu DPP出勤要求来获得计划年的参与积分.
家庭成员不获得参与积分，但仍然欢迎参加该计划.
请致电大发娱乐了解更多有关此福利的信息.
逆转前驱糖尿病的成功故事
“在三年前的一次大手术之后，我一直没有恢复到以前活跃的生活方式. 我试过很多恢复的方法，但都不奏效. 当我看到DPP项目通过我的犹他大学大发娱乐提供的健康福利, 我认为与其他参与者的为期一年的项目承诺可能会很适合我. 在项目早期播种的种子在四到五个月后开始发芽.
DPP concepts, 包括健康饮食餐盘模型, 部分控制, 烹饪和健康食物小贴士, 锻炼快速启动, 积极思考和同伴支持, 有了更深的含义. DPP主动为我定位，最大限度地利用疫情期间大发娱乐提供的时间来巩固这些健康做法.
这个项目现在已经进入最后一个月了, 我非常觉得我正在恢复我所追求的生活方式——改善有氧健身, 强度, 耐力和减重超过体重的12%. 我也相信我有能力继续我所经历的成功.”
朱莉年代.
