期待什么
一般信息
- 1.5小时预约
- 首先完成Bod Pod和脂质面板+空腹血糖测试，然后进行体能测试
- 考试前10-12小时不要运动、吃或喝任何含卡路里或咖啡因的东西
- 保持水分是很重要的! 请务必在考试前4-5小时喝水
- 携带适合Bod Pod测试的服装（见下文）和舒适的运动服装进行体能测试
- 您可以选择带一份小零食，在完成Bod Pod和脂质面板和空腹血糖测试后
Bod Pod信息
- 特殊的服装是必要的. 女士们需要带泳衣或合身的短裤和运动胸罩. 男士需要带泳裤或紧身短裤. （PEAK可根据需要大发娱乐提供压缩短裤）.
- 考试前10-12小时不要运动、吃或喝任何含卡路里或咖啡因的东西
- 保持水分是很重要的! 请务必在考试前4-5小时喝水
- 12小时前不要参加剧烈/高强度的重量训练
- 来的时候休息好了吗
胆固醇+空腹血糖信息
- 通过刺破指尖的皮肤来收集一滴血
- 结果立即可用
- 结果包括：总胆固醇, 高密度脂蛋白（通常称为有益胆固醇）, 低密度脂蛋白（通常称为坏胆固醇）, 甘油三酸酯, 空腹血糖
- 将空腹血糖升级到A1c仅需15美元! a1大发娱乐提供过去3个月的平均血糖水平
次最大有氧试验信息
- 次最大有氧试验包括运动75-85%的预测最大心率
- 一般在自行车上完成测力计
- 心率和工作量被用来预测最大摄氧量
- 很好的检测心血管健康的方法
- 测试大约需要12-15分钟
- 测试完成后可立即获得结果