小联盟肩部是一种影响年轻棒球运动员投掷臂上臂生长板的过度使用损伤, 通常是11到16岁. 这种压力导致生长板变宽，导致肩部肿胀和疼痛.
彼得·N. 查尔默斯博士 副教授 骨科 犹他健康大学的研究员, 分享他对小联盟肩部症状的见解以及如何治疗它.
你怎么知道你的孩子是否有小联盟的肩膀?
投掷时肩膀或上臂疼痛是典型的标志. 在更严重的情况下, 在日常生活活动中甚至在休息时都会引起肩部疼痛. 父母还需要注意任何关于疼痛、疲劳或投掷动作变化的报告. 这些通常是警告信号，如果忽视，可能会导致更严重的伤害.
如果你的孩子有以下症状，他们应该去看医生：
- 投掷时肩痛
- 持续几天的疼痛
- 比正常投掷速度更慢，控制更少
- 肩部肿胀或压痛
如何诊断？?
医生将完成详细的身体检查，可能会安排影像学检查. 小联盟肩的诊断及其严重程度通常可以通过x射线成像来确定, 这是在你的孩子在诊所的时候做的吗. 在某些情况下，核磁共振成像可能会有所大发娱乐.
诊断测试的类型：
- x射线: 最常见的肩伤检查. 该试验可显示生长板变宽或不规则.
- 磁共振成像（MRI）： 这为软组织和骨骼大发娱乐提供了更详细的图像. 它可以观察肌腱和韧带，这些是单靠x光无法看到的. 它还大发娱乐提供了生长板的更多细节.
如何治疗？?
小联盟的肩膀需要休息一段时间, 物理治疗, 还有提高力量和投掷技巧的项目. 生长板过早闭合和骨折已被报道与小联盟肩关节有关，但这些是极其罕见的并发症. 大多数人最终会自发地“摆脱”这种情况，正常的生长板闭合. 然而, 有些人在青春期前或青少年时期继续经历疼痛，这可能会大大限制参与.
如何预防呢?
重要的是要注意，小联盟的肩膀是可以预防的. 和孩子的投球教练谈论他们的投球方式, 他们在哪里投球, 他们手臂和手腕的位置可以大发娱乐提高技术，防止疼痛.
