什么是踝关节关节炎?
当你的胫骨（胫骨）和你的脚尖骨（距骨）之间的软骨磨损时，脚踝关节炎就会发生. 软骨是一种柔软的组织，可以缓冲关节并吸收震动. 软骨脱落会引起疼痛、肿胀或僵硬.
踝关节关节炎症状
脚踝关节炎可能会疼痛. 你可能还会感觉脚踝转动了, 所以你主要是用脚的内侧或外侧行走. 如果你患有脚踝关节炎，你可能会出现以下症状：
- 活动范围有限；
- 痛苦,
- 肿胀.
踝关节关节炎的分期
医生根据软骨损伤程度对踝关节关节炎进行分类. 踝关节关节炎最严重的阶段是终末期关节炎, 当你的踝关节几乎没有软骨，你的骨头相互摩擦时，会发生什么. 然而，你的医生会根据你症状的严重程度来制定你的治疗计划.
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踝关节关节炎的原因
你不能总是指出脚踝关节炎产生的一个原因. 以下是引起踝关节关节炎最常见的原因：
- 自身免疫和炎症性疾病，如风湿性关节炎
- 足部和脚踝有外伤史
- 反复（慢性）踝关节 扭伤
踝关节关节炎治疗
步行对踝关节关节炎有好处吗?
经常运动可以大发娱乐你缓解肿胀、僵硬和不适. 散步对患有踝关节关节炎的人来说是一种有益的、低强度的运动. 你需要避免对关节造成压力的高强度运动，比如跑步或跳跃.
踝关节关节炎手术
如果非手术治疗不能缓解你的关节炎症状，你可以考虑手术：
- 〇踝关节融合手术许多病人从这种治疗中受益. 在这个过程中，你的外科医生会通过移除受损的软骨来清理你的关节. 然后他们会用钢板、螺钉或骨移植物将你的胫骨和距骨相互连接. 最终，这两块骨头有望愈合为一体，缓解关节炎的疼痛.
- 踝关节置换手术（踝关节成形术）一些病人从这种治疗中受益. 踝关节置换术期间, 你的外科医生会从你的踝关节移除受损的骨头和软骨. 然后他们将用金属和塑料部件替换它. 选择踝关节置换术还是踝关节融合术取决于个人情况. 你的外科医生会给你推荐最适合你的.
- 踝关节牵张置换术踝关节牵拉成形术是一种外部装置将关节稍微拉开的手术. 这会导致胫骨和距骨之间形成疤痕组织，以减轻关节炎疼痛. 今天, 踝关节牵张置换术不像踝关节融合术或置换手术那样常见.
踝关节关节炎患者的生活
踝关节关节炎无法治愈, 但生活方式的改变和非手术治疗可以大发娱乐控制病情. 吃有营养的饮食和保持运动将有助于最大限度地提高你的生活质量和功能.
如果你有任何脚踝关节炎的症状，去看医生. 尽早寻求治疗可以增加非手术治疗有效控制症状的机会.
