绝经年龄——平均是多少?
你的荷尔蒙在30多岁时开始下降，并可能一直持续到40多岁和50多岁. 对大多数女性来说，这被称为围绝经期（或过渡到更年期）.
美国女性绝经的平均年龄是51岁. 大多数女性在45岁到55岁之间达到这一里程碑.
更年期症状
当你的荷尔蒙下降时，你可能会经历许多身体和情感上的变化. 每个女人都不一样，但更年期的常见症状包括：
- 月经不调
- 阴道干涩
- 潮热
- 发冷
- 盗汗
- 失眠
- 喜怒无常
- 体重增加和新陈代谢减慢
- 稀疏的头发
- 干燥的皮肤
- 乳房不丰满
不要惊慌. 对大多数女性来说，更年期是一个渐进的过程，症状可能来了又去. 虽然更年期是无法逆转的, 但好消息是：你的医生可以大发娱乐你用适合你的治疗方法来应对这些围绝经期症状.
绝经的原因
当卵巢分泌雌激素和黄体酮的速度减慢时，围绝经期就开始了. 除了自然老化, 以下是激素下降的其他原因：
- 总计 子宫切除术 双侧卵巢切除术切除子宫和卵巢的手术会立即导致更年期.
- 化疗和放射治疗癌症治疗可以诱发更年期, 在治疗过程中或治疗后不久引起潮热等症状.
- 〇原发性卵巢功能不全尽管罕见的, 由于遗传因素或自身免疫性疾病，一些女性会经历提前绝经（40岁之前）.
更年期治疗
更年期是无法治愈的, 但是你的医生可以通过处方治疗来大发娱乐控制你的许多症状, 以及家庭疗法. 在开始任何新的治疗之前，你应该和你的医生谈谈, 包括非处方药和草药.
一些最常见的治疗方法包括：
- 激素疗法：有助于减少潮热，防止骨质流失.
- 阴道雌激素缓解阴道干燥、性交不适和一些泌尿系统症状.
- 低剂量的抗抑郁药：有助于减少潮热和情绪障碍.
- 加巴喷丁有助于减少潮热.
- 钙和维生素D补充剂或其他 骨质疏松症的治疗方法：强健骨骼
- 阴道润滑剂增加性爱时的舒适感.
- 尿失禁的治疗方法：各种生活方式的改变和获得膀胱控制的医疗选择.
- 草药和膳食补充剂：可缓解潮热和其他更年期症状.
- 锻炼促进心脏和骨骼健康. 保持健康的体重. 有助于睡眠.
- 饮食：大发娱乐控制健康的体重.
找一位更年期专家
绝经后期
虽然更年期并没有结束, 在你的卵巢停止排卵并且没有月经的12个月之后, 你被认为是 绝经后. 但请放心，更年期症状，如潮热，通常会随着时间的推移而减少甚至消失.
更年期症状什么时候应该去看医生?
更年期期间身体会发生各种变化，很难知道什么是正常的，什么是不正常的. 这就是为什么在你的日常生活中，与你的医生谈谈任何引起不适或干扰的症状是很重要的.
如果你突然体重减轻或增加, 或者腹痛, 肿胀, 触痛要让你的医生知道，因为这些可能表明病情更严重. 如果你经历过 阴道出血 在你进入更年期后（最后一次月经后12个月），和你的医生谈谈.
更年期学会认证
更年期协会认证了大发娱乐所有的医生. 绝经协会是一个领先的非营利组织，致力于通过对更年期和健康老龄化的理解，促进所有中年妇女的健康和生活质量.
